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2014年10月20日 (月)

米 やめ。

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コンビニ弁当を買うついでに、日持ちするお惣菜も

ちょこちょこと買うんだけど。

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食べるタイミングがなくて期限が切れていた。

  (きのうまでだから これくらい平気のへー)

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忘れないように今のうちに食べておく。

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タマネギとモヤシを先に炒めて、

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お肉はフタをして蒸らす程度。

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ホントは炊きたてのご飯の上にお肉をのっけて

食べたかったんだけど、油断してたらまたまた

キューピーちゃん体形になってきたので糖質制限

を意識する。。。

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お米を食べだすと あっ!という間に太る。

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