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2014年6月 6日 (金)

低糖パンは強い味方。

前の日の夜に作っておいた鶏手羽元の煮物に

ゆで卵を入れておいた。

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これさえあれば食事作りも少しは楽かな。

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前にお向いさんにいただいた手作り切り干大根

消費していく。これがけっこうな糖質で、たった

10gで 4.7もある。

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こんな少しで丸いカマンベールチーズ4個分以上、

あなどれん。

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ニンジンも糖質が多いので食べないでいたら

変になっていたので入れる。

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コラーゲンたっぷりの手羽元の煮汁で、

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切り干大根とニンジンを煮た。

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白菜サラダとイカのあしの焼いたのと。

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鶏手羽元と同じ煮汁なのに味がぜんぜん違う。

切り干大根のほうがおいしかった。

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残りは晩ご飯にする。

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イオンに行ったらタマゴが安かったので買った。

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広告の品、招き猫に金シャチのついたタマゴ。

意図がわからん。。。

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ウインナーのあたりを徹底調査してたらイオンの

ウインナーが飛びぬけて糖質の量が少なかった。

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「低糖」ってうたってくれれば分かりやすいのに。

味はどうだろう?お値打ちだしおいしかったら

ずっとこれにしよう。

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歩いてイオンへ行ったついでに 遠回りしてローソン

へ寄って低糖パンを買っておいた。

雨続きだと なかなか行けないから。

パンが好きだからこれが食べられるのはありがたい。

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   普通の食パン平気で2枚とか食べてたの、

                 自殺行為だわ。。。shock

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