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2012年1月22日 (日)

優しいものにしよう。

カレーはダメだったなぁ。。。 

香辛料がダメだし ルウの脂肪分も良くないな。

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やっぱり大根が安心。

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大根とマイタケと鶏肉を圧力鍋で煮た。

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大根サラダもつけた。 ご飯は いらなかった。

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大根がやわらかくなって とてもおいしくできた。

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薄味だからコラーゲンたっぷりの汁も飲むのだ。

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              胸焼けとゲップが止まらない。bearing

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